1分骨盤ダイエット361日目：1分骨盤ダイエットに取り組む母ブログ。

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1分骨盤ダイエットのDVDがあるんですねぇ。

大庭史榔先生、いろいろ出されています。

ちょっと欲しいです。
初公開の体操もあるらしいです。

私はといえば・・・

どう考えても焼き肉食べすぎました。

反省。

鹿肉いただきました。

おいしかったです。

朝イチ体重【58.8】kg

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簡単！1分骨盤ダイエット！