早起き：1分骨盤ダイエットに取り組む母ブログ。

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子供と一緒に寝てしまった！！

ハッと気付いて時計を見ると午前四時。

夜体重【65.2】kg
夜体脂肪率【38】%

昨日骨盤体操は三回。すぐ忘れる。。

昨日は豆まきAND恵方巻きデーでした！
今年は恵方ロールケーキもいただきましたよ！

さすがに一本はガマンしてみました。。

簡単！1分骨盤ダイエット！