小学校やら保育所やら

行事が多い季節です。

外にいる事も多いので
アレルギー全開ですorz


日焼けも怖い・・・



先日、小学校の担任の先生（20代）。
「太っちゃって・・・」と言ってました。
まだ若いのにそんなこと言って。


食生活って大事ですよね。
太ってもいいんならいいんですけど。


川島なお美さんも、
鎧塚さんをダイエットさせてましたね。
野菜中心のお食事にしたとかで。
披露宴の映像、すっごく痩せててびっくりしました。



詳しく聞いてませんけど、
担任、夜遅くにラーメン×ライスとか
食べてるんだろうな・・・。



私も、食べたいモノを自由に食べてますが、
骨盤ダイエットを始めてからは、
夜8時以降は食べないように
なりました。

きっと、

間食しなければ、
もっとドカーーーーーっと
痩せられるんでしょうけどね。



すみません。ダイエットブログなのに
あんまり効果出てなくて…。






朝イチ体重【57.4】kg

なんだか、暑くなったり寒くなったり。

体調崩しなさいと言わんばかりの北海道です。

でも、いつのまにかジャガイモの花は咲いてるし、夏なんですね。

ユニクロのスタイルアップキャミソールが暑い季節になってきました。。
夏バージョン欲しい。



朝イチ体重【57.2】kg

レディースデーで、
数日前から浮腫んでました。

頭もぼーっとしてますが、このせいでしょうか。。




朝イチ体重【57.6】kg